右足すね辺りを痛めて。

持久力をあげるためには、短い距離を何回も繰り返し走った方が良いと言われたからだ。自分は、長い距離をゆっくり走るタイプだ。

足の右足すね辺りを痛めてから、3日は、足が痛くて早歩きが出来なかった。歩く速度をゆっくりしないと痛みが出て時々休まないと大変で仕方なかった。

病院に行こうとしたが、忙しくてなかなか行けず、1週間後にやっと行く事ができた。診察結果は、筋肉が伸びてしまった？という感じだったと思う。

薬局で薬剤師に久しぶりに来たねと言われた。おそらくいつも腰痛で通院しているので、名前と顔を覚えられていると思う。だいたい1年ぶりに整形外科に通院したと思う。